Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on toukokuu, 2025.

Helatorstai ja sen aatto

Kuva
Keskiviikko Herään aamulla kellon soittoon jo seitsemältä, kun pitäisi olla töihin lähtö. Pää on tunkkainen; nousen kuitenkin ylös. Laitan normaalisti espressokoneen lämpenemään ja beroccan poreilemaan. Mittaan verensokerin, joka jälleen normaali ja tarkemmin 5.9 mmol/l. Katson mehiläisen apista, että potilasvarauksia ei ole ennen yhtätoista, joten beroccan  ja meditaation jälkeen palaan sänkyyn nukkumaan.  Viestit taas vuorilta temppelistä virkistävät mieleni aamun pitkään resitointiin ja 30 minuutin meditaatioon. Tänään meditaatio jäi lyhyemmäksi, koska lihaksiakin särkee.  Aamun sessio alkamassa Chiang Daon vuorilla AAmun kauneutta vuorilla temppelialuueelta Saan meditaation jälkeen unen välittömästi ja nukun hieman yli kymmeneen. Nopeat cafe latet. Fai jää nukkumaan. Hänkin valitti aamulla päänsärkyä eikä aikonut mennä Kotvakoulutukseen. Eeva nukkuu myös. Pikun on mennyt kouluun jo varhain.  Töissä on todella hiljaista ja Mika soittaakin iltapäivän puolella, että...

Pikunin koulun päättöjuhlia!

Kuva
Aamu Herään vasta puoli kymmeneltä. Fai ja Eeva nukkuu; Pikun on lähtenyt aamulla kouluun.  Pää on tokkurassa, laitan Beroccan poreilemaan ja mittaan verensokerin. Nyt ensimmäistä kertaa mittaan normaalin paastoverensokerin. Fai on laittanut espressokoneen päälle laittaessaan Pikunia koulutuielle, joten voin tehdä itselleni heti Cafe laten.  Cafe latte Aamun verensokeri Kahvin jälkeen minulla alkaakin tulla kiirus lähteä hierontaan. Kello 11 on hieronta aika. Fai ja Eeva vielä nukkuvat ja polkaisen pyörällä Heinätorin viereen hieronta paikkaan.  Jari tuumaa muokatessaan kroppaani, että oikea reisi on edelleen tukossa. Olisikohan nelipäisen reisilihaksen jänteen kihtikohtaus vaikuttanut siihen, että lihas ei helpolla aukea. Hieronta tekee jokatapauksessa hyvää ja saan muutaman vinkin treenille lantion seudulleni.  Jospa ne auttaisivat tähän jumiin.  Iltapäivä Palatessani kotiin Pekka on pyörällä pihassa ja menemme kahvin tekoon sisälle. Eeva ja Fai on juuri lähdö...

Ainolan leikkipuisto ja Khao Soi

Kuva
Aamu 7:30 puhelimen herätys nostaa minut ylös syvästä unesta. On aika nousta. Kävelen keittiöön ja laitan espressokoneen päälle ja beroccan poreilemaan. Pikun on herännyt ja valmistautumassa kouluun. Fai on mennyt uudelleen nukkumaan laitettuaan Pikunille aamupalan. Laitan vielä talkkunapuuron hautumaan ja mittaan verensokerin, joka kohtuullinen 6.3 mmol/l.  Beroccaa juon kotitemppelissä ja huomaan saaneeni viestiä aiemmin vuorilta temppelistä. Kuvia ennen aamuresitointia siellä. Minun on aika alkaa omaani täällä.  Pitkä aamuresitointi ja 40 minuutin meditaatio, joka jatkuu vielä ainakin 5 minuuttia lisäaikaa ajastinkongin yli. Meditointi oli todella tarpeen tänä aamuna ja olisin varmaan jatkanut pidempään, jos ei olisi töihin lähtöä.  Aamun meditointi Talkkunapuuro on hautunut pitkää ja maistuu loistavalle voisilmän kera. Puuron päälle cafe latte ja vielä tuplaespresso lisäksi. Eeva ja Fai nukkuu, joten kahvit ovat yksinäisiä.  Kahvien päälle pyöräilen töihin Mehilä...

Takaisin salitreeniin ja ylioppilasluokan luokkakokous

Kuva
Lauantai Fai on kumma kyllä herännyt jo minua aiemmin vaikka on lauantai.  Eevakin on jalkeilla. Nousen ennen yhdeksää ja heti, kun Eeva huomaan minun nouseeen, hän ilmoittaa määrätietoisesti:" Kahvi!" Fai on laittanut espressokoneen jo kuumumaan ja menemme suoraan tekemään Faille Cafe Laten yhdellä shotilla ja minulle triplashotilla.  Berocca poreilee samalla, kun teemme kahvit valmiiksi.  Siirrymme tuttuun tapaan työhuoneen pöydän ääreen ja katsomme Eevan kanssa läppäriltä teletapit. Pikun heräilee samaan aikaan ja kun teletapit on ohi, Eevalla on jo kiire leikkimään isosiskon kanssa.  Katse teletappeihin teletapit ja berocca Juon muutamat tuplaespressot vielä Cafe laten päälle ja juttelen puhelimessa tuttujen kanssa.  Pian onkin aika aamuresitoinnin ja meditaation. Eeva ei tule tällä kertaa kotitemppeliin, mutta Failla on video, missä Pikun ja Eeva resitoi keittiön puolella samalla, kun minä olen resitoimassa kotitemppelissä. Pitkä aamuresitointi ja 40 minuut...