Lääkäri Arno Talvisaran perhe ja ihmisoikeudet

Aamu Herään ennen kahdeksaa, kun kuulen Fain ja Pikunin keskustelua olohuoneesta. Eeva nukkuu vielä sikeästi. Käyn laittamassa espressokoneen päälle ja käyn toivottamassa Pikunille hyvää koulun alkamista loman jälkeen.  Pikku flunssa ei juuri häirinnyt yöunta, mutta oikean polven uusiutunut särky kyllä häiritsee kävelyä. Mittaan verenpaineen ja se alkaa jo lähestyä toivottavia lukemia. On aika aamu resitoinnin ja meditoinnin. Polvilumpion reisilihaksen kiinnittymiskohdan kipu on intensiivinen. Menen rauhallisesti resitointiasentoon ja pikkuhiljaa polven kipu jää taustalle, kun pääsen kunnolla resitointiin. Pitkä aamuresitointi ja sen päälle 20 minuutin meditointi.  Illalla jo haudutettu ruispuuro odottaa hellalla. Laitoin sen lämpenemään aiemmin. Fai maistaa myös ruispuuroa, ja kehuu sen maistuvan hyvälle. Toteaa kuitenkin, että nämä puurot ovat hänelle enemmän kuin jälkiruokaa, eikä oikeaa ruokaa. Eeva herää ja hänelle ruispuuro maistuu.  Puuron päälle menen vielä vuotee...

Lauantai-aamu ja iltapäivä En jaksanut illalla kaupungille. Oma sänky houkutteli nukkumaan. Heräsin aamulla ensimmäisen kerran jo kahdenksalta yskään. Eevan flunssa on tarttunut minuunkin. Yskittyäni tovin ja käytyäni wc:sssä pääsen uudelleen uneen ja herään vasta yhdentoista jälkeen. Eeva ja Fai ovat jo nouseet. Kun tepastelen keittiöön Eeva näytää sormellaan suuntaa minulle. Työhuoneeseen mars mars. Otan Beroccan poreilemaan ja menemme työhuoneeseen läppärille. Eeva komentaa: "Kukka!" Niinpä haen googlesta kukkia ja tytär osoittelee vuorollaan kukkia omilla sormilla ja välillä ottaen minun käteni ja osoittaa sillä kukkia.  Kukkien jälkeen Eeva sanoo:" Buttee!" ja tarkoittaa Buddhaa. Selaamme netistä buddhan kuvia ja vasta tämän jälkeen pääsemme katsomaan päivän teletapit.  Berocca ja kukat Berocca ja teletapit alkamassa Teletappien jälkeen Eeva haluaa keittiöön. Kahvit ovat jääneet tekemättä. Teemme Faille pitkän  Cafe Laten ja minulle lyhyemmän version. Palaamme ...

Aamu Herään kahdeksalta puhelimen herätykseen. Olen nukkunut sikeästi koko yön. Berocca ja sen jälkeen pitkä aamuresitointi sekä 35 minuutin meditaatio. Espressokoneen laitoin päälle jo heti herätessäni ja meditaation päälle teen itselleni Cafe Latten muun perheen nukkuessa.  Mittailen verenpainettani, joka siis ollut koholla ja tänään on jo pientä paranemista. Ensin 148/85 ja uusintamittauksessa 133/84.  Unikin omasta mielestä oli parempaa ja katsoessani Polarin rekisteröinnin huomaan, että ilmeisesti ensimmäistä kertaa sitten Suomeen tulon jälkeen Polar ilmoittaa unen laadun erinomaiseksi. Chiang Maissa ennen meidän migri-kriisiä unen laatuni oli usein tätä erinomaista. Säännöllinen liikunta ja painokin oli 10 kg alhaisempi. Nyt on ollut pitkä stressi takana ja paino noussut. Lisäksi kaiken sopeuttaminen Suomeen ja kova infektiotalvi. Jospa se jossain vaiheessa alkaisi helpottamaan.  Aamun Cafe latte   Unen rekisteröinti Pyörällä töihin pikku pakkasessa ja työt alk...

Viime yö Eeva nukkui hyvin flunssastaan huolimatta. Lääkitsimme hänet hyvin illalla. Pronaxen kipuun ja kuumeeseen, aerius nuhaan ja vielä varmuuden vuoksi otrivin suihkeet tukkosuuden vuoksi.  Sen sijaan minä heräsin aamuyöllä ensin selän kutinaan ja sitten jouduinkin ramppaamaan wc:ssä useamman tunnin ajan. Nuuskan lopettamisen jälkeen mahan toiminta on ollut huonoa, mutta nyt se alkoi toimia. Mahavaivat ilmeisesti laukaisivat sitten sydämen lisälyöntejä, enkä saanut nukuttua ollenkaan.  Viiden aikoihin menin kotitemppeliin resitoin pitkän aamuresitoinnin sekä 40 minuutin meditaation. Tämän jälkeen rytmihäiriötuntemukset olivat ohi ja pääsinkin hetkeksi uneen.  Kahdekan jälkeen nousin ylös ja menin suihkuun Olin lähdössä töihin kymmeneksi, mutta tajusin, että työkykyni ei ole ok ja soittelin Mehiläiseen ja peruimme tämän päivän vastaanoton. Laitoin puhelimen äänettömälle ja menin nukkumaan. Vatsa oli rauhoittunut ja nukuinkin sikeästi, kunne ennen puoltapäivää heräsin E...

Aamu Yö oli katkonainen. Eevan flunssa herätti useamman kerran ja kello neljä tuli iso herätys. Eeva huusi täyttä huutoa. Äitinsä oli ottanut hänet jo olohuoneeseen, jotta saisin nukkua ennen töihin menoa. Iso huuto: " Paaaa!" velvoitti minut ylös ja Eeva hamusi syliini. Menimme kotitemppeliin, sytytimme kynttilät ja istuimme, istuimme vain rauhassa Eeva sylissäni katsoen palavia kynttilöitä kotitemppelissä. Hetken rauhoittuminen ja sitten Eeva halusi katsoa netistä kukkia, lopuksi kuuntelimme sinisen unen ja menimme takaisin makuuhuoneeseen. Minä nukahdin uudelleen heti, mutta Fai oli kävellyt Eevan kanssa vielä aika pitkään.  Herään ennen puhelimen herätystä. Nopea aamupuuro, tuplaespresso Arjan tuomasta kahvista ja kohti työmaata. Kahvia juodessa luen uutisia ja kyllä tulee mieleen, että missä on todella tämän päivän Harvey Oswald. Buddhalaisena en saisi toivoa sellasita kohtaloa kenellekkään, mutta valitettavasti on niin että jos niin käy, en voi olla kovin surullinen.  P...

Aamu Herään viideltä nukuttuani sikeästi kuusi tuntia. On aika aamuresitoinnin ja meditaation. Berocca poreilemaan ja pian aloitan pitkän aamuresitoinnin. 40 minuutin meditaatio tekee päälle hyvää.  Tunnen vielä kivut ruumiissani, mutta saan meditoitua ne ulos mielestäni eli ne koskevat vain materiaalista olemustani. Buddha jakoi takertumisemme kohteet materiaaliseen, ruumiilliseen etc (rupa). Emotionaaliset, tunteenomaiset osamme (vetana), aistikokemuksemme ulkomaailmasta (sanja), muodostamamme ajatusrakennelmat (sankhara) sekä kokemuksemme olemassaolostamme, tietoisuudestamme (vinja). Nämä muuttuvat aggregaatit eivät siis ole pysyviä, eikä todellista itseämme.  Aamun meditaatio Meditaation aikana hautunut kaurapuuro on terveellistä mustikoiden kanssa. Makukokemukset viime aikoina ovat olleet outoja - maistan periaatteessa kaiken, mutta maistaminen ei tuota tyydytystä.  Arja on tuonut vietnamista tuliaisia töihin minulle. Lady Buddhan kahvipapuja. Nyt on aika laittaa ne ...