Sunnuntai - pientä pyöräilyä ja kotielämää!



Puolipäivä


Herään taas vasta puolenpäivän aikoihin. Kellon ympäri nukkuminen alkaa olla viikonloppuvakio. Fai ja lapset ovat kuulema heränneet jo kymmeneltä. Menen suihkuun lopullista heräämistä varten ja talvinen ihon rasvaus päälle. 

Pikun leikkii Eevan kanssa olohuoneessa. Eeva on viehättynyt kaappileikkiin jo muutamana päivänä. Pikunin pitää laittaa hänet olohuoneen kaappiin ja Eeva kuuntelee aina hetken musiikkia kaapissa. Välillä taas pois kaapista ja takaisin. Tuntuu olevan todella hauska leikki.

Kaappileikki



Olohuoneessa perhe viettää leppoisaa sunnuntaipäivää. Fai kuivaa hiuksia ja television kautta Pikun katsoo jotain thai-sarjaa. Eeva leikkii itsekseen. Pian Eeva kuitenkin huomaa, että kahvit on jääneet keittämättä. Hän pyrkii syliin ja menemme mutterikahvin keittoon. Samalla Berocca poreilemaan ja otan myös pakkasesta mustikoita jogurtin joukkoon. Siihen lisäksi venhänalkioita ja ripaus mysliä. 


Leppoisaa sunnuntaipäivää


Menemme Eevan kanssa työhuoneeseen ja kuuntelemme Joel Hallikaiset ja katsomme teletapit. Eeva ottaa aina välillä mustikoita, joita tarjoan hänelle lusikalla. Mustikat jogurtin seassa maistuu meille molemmille. 

Mustikoita jogurtin kanssa



Eeva rentoutuu Joel Hallikaisen tahdissa


Kohti Iltaa


Pian Eeva nukahtaa päiväunille ja alan pakata uinitkamat kassiin. Otan pakkasesta sulamaan siikafileitä ja Fai pyytää hakemaan uintireissulla kaupasta tilliä, tuoretta chiliä, punasipuleita sekä osterikastiketta. Päätänkin hieman kuntoilla ja pyöräilen Ruskon City-markettiin kierreleen talvisia pyöräteitä. Keli on kauniin talvinen ja pyörätiet hyvin aurattu. Mielyttävä lenkki. City-marketissa pieni pysähdys ja tarvikkeet reppuun. Sieltä Raitotietä aina Pyykösjärvi kiertäen Tuiran Uimalaan ja matkaa tulee vaatimattomat 15 km, mutta olen ihan tyytyväinen nykykunnollani. 4 minuuttinen annos jokivettä -0C kauniissa kelissä. 



Saapuminen rantaan, muita on jo vedessä



Hupisaarten kautta pyöräily kotiin ja vielä on Lumo festifaalia jäljellä, jota hieman ehdin nähdä. Kotona Eeva odottaa jo isin seuraa ja istumme olohuoneessa pitkää leikkien ja katsellen välillä muumeja. Fai puuhailee omiaan ja tekee lopuksi iltaruoan siiasta ja kasviksista. Hyvä kevyt, mutta täyttävä illallinen ja vettä menee paljon. Ilmeisesti pyörälenkki oli kuitenkin riittävä. Aineenvaihdunta käynnistyi hyvin. 



Siikaa ja kasviksia



Eevan kanssa hassuttelua!

Ruoan päälle jatkamme Eevan kanssa erilaisia hassutteluja olohuoneessa ja ilta kuluu. Uni alkaa itselläkin tulla silmään ja voi olla, että iltasuihkun jälkeen jää iltaresitointi ja meditaatio väliin. Kun näin käy usein meditoin ns makuumeditaation ja nukahdan siihen. 

 

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Vihkimispäivä - avioliittomme saa lain voiman

Kuva
Eilinen ilta Kuuden maissa kylmävesiuinti ryhmämme kokoontuu Tuiran uimakopilla; uutena rookiena Markku oikealla ja ainoastaan Jouko on hirvimetsästyksen vuoksi pois. Merikosken virallisen tiedon mukaan vesi 8.5 astetta. Pekka ottaa rajut 5 minuuttia, minä ja Vote 4 minuuttia, Markku vielä totuttelee, eikä ota aikaa. On aina hieno hetki virkistäytyä ja sosiaalisestikkin hyvä harrastus. Muutamia äijä-herjoja saa miele pois arjen aherruksesta. Tämä harrastus alkoi minulla ensimmäisen kerran 1980 yo talvena luokanvalvojani Voten ehdotuksesta. Olin usein aamulla uninen ja tulin myöhässä kouluun. Vote osasi ohjata minut avantoon ja niinpä loppukeväästä kirjoitukset menivät hyvin.  Aloitin uudelleen avantouinnin uudelleen Jallun kanssa joskus 2012 ehkä ja tapasin tuolloin Voten vaimonsa kanssa vanhassa Stockmannin herkussa ja haastoin hänet mukaan. Siitä lähtien kävimme päivittäin avantouinnilla aina siihen saakka, kun muutin Chiang Maihin. Ryhmään tuli myös Pekka ja Jouko ja muutamia vi...
Lue lisää

Kiireinen viikko ennen loman alkua. Tiiviisti töitä ja uusiutunut flimmeri.

Kuva
Viimeinen lomaa edeltävä työntäyteinen viikko alkoi maanantaina helteisenä. Aikainen ylösnousu, aamun rutiinit muiden nukkuessa ja töihin yhdeksäksi. Tiivis päivä töissä ja ansaittu jäätelö Rotuaarilla töiden jälkeen. Illalla kävimme perheen kanssa kävelyllä ja aikainen nukkumaan meno, koska aamulla taas töihin yhdeksäksi.  Helteessä jäätelö maistuu Tiistaina tein perheellemme iltaruokaa nälkäisenä kanasta ja ohran jyvistä. Menin nukkumaan vatsa täytenä ja yöllä heräsin flimmerin uusimiseen. Aamulla verifikoin flimmerin apple-watchilla ennen kuin lähdimme Aapistielle Pikunin hammashygienistin käyntiä. Kyllä taas otti henkisesti koville. Juuri kun tuntui, että pikku hiljaa pääsen kuntoilemaan ja korjaamaan pitkän stressin runtelemaa elimistöäni tulee uusi takapakki.  Onneksi päivittäinen resitointi ja meditointi pitää mielen kasassa vastoinkäymisistä huolimatta. Päivittäinen yhteydenpito Chiang Daon vuorille antaa myös kannustusta. Jospa vielä joskus pääsisi vuorille retriittii...
Lue lisää

Eeva jo terve, Sunnuntai päivystys, Kollegoiden apua kotiimme

Kuva
Aamu Kohtalainen yö. Eeva jo toipunut hyvin flunssasta ja niin saamme mekin nukkua paremmin. Minut herättää vasemman jalan nelosvarpaan kipu. Kynnet jääneet leikkaamatta ja kynsi hangannut haavan kolmos ja nelos varpaan väliin.  Herään ennen yhdeksää ja menen suihkuun, laitan berocca annoksen poreilemaan. Eeva jo ääntelee makuuhuoneessa ja menen hakemaan. Vaipan vaihto, jonka jälkeen laitamme mutteripannun kaasuliedelle. Alkaa teletapit. Eevan flunssa on ohi - onneksi meni nopeasti.  teletapit Eeva  Teletappien jälkeen normaalit musiikkivideot ja Fai herää. Kerron varpaan vaivasta ja Fai tekee minulle pedikyrin sekä munakkaan. Siinä vaiheessa Bikun on jo herännyt ja minulla alkaa olla aika lähteä töihin. Bikun ottaa Eevan olohuoneeseen leikkimään ja minä lähden töihin yhdeksitoista.  Oli taas kommenttia alkoholista. " Siedätetäänkö Pikku-Eevaa jo tulevaksi kohtuukäyttäjäksi kun juotetaan alkoholia äidinmaidon mukana". Tarkoituksenani ei ole tästä blogista tehdä alkoh...
Lue lisää