Lääkäri Arno Talvisaran perhe ja ihmisoikeudet

Aamu Yhdeksän jälkeen herään ja Fai sekä Eeva ovat vielä täydessä unessa. Oikea polvilumpio kipeä reisilihaksen kiinnittymiskohdasta. Jonkinlaista aineenvaihdullallista kipuilua. Ylipaino, taustalla liian vähäinen liikunta ja nyt sitten nopeasti liikunnan lisääminen. Perun tenniksen tältä päivältä.  Kyllähän tämä tammikuun vaivalloisuus liittyy jonkinlaiseen "burn-outiin" kaiken jälkeen mitä viimeinen vuosi on ollut. Sinänsä tammikuun pakkollinen vanhempainvapaa Sote-päätöstä odotellessa on ollut myös hyvä. Stressi purkautunut sairastamisena, väsymisenä ja aikaansaamattomuutena. Työt kuitenkin alkavat piakkoin, joten pääsee käsiksi arkirutiiniin. Nyt en pysty enää hyödyntämään vapaa-aikaa.  Ymmärsin jo keväällä tämän Migrin virkamiehen pitkittäessä prosessiamme, että asioiden selviämisen jälkeen on jo pelkästään siitä maksettava mentaalinen ja fyysinen hinta. Ylenpalttinen stressi ilmeni jo heinäkuussa enteroviruksen aiheuttamana aivokalvontulehduksena, kun odotimme Cha Amiss...

Aamu Herätys kahdeksalta. Pikun on lähdössä kouluun; menen nopeasti suihkuun. Espressokone päälle ja berocca poreilemaan. Eeva ja Fai nukkuu. Jogurttia myslillä ja nautin beroccan ja d-vitamiinin.  aamun ateria Teen nopeasti kaksi cafe americanoa ja yritän saada itseni hereille. Heräsin yöllä nälkään eilisen kovan kalorikulutuksen jälkeen. Polarin mukaan päivän kulutus oli 4500 kcal. Ja tämäkin niin, että unohdin päivän ensimmäisen tenniksen aikana laittaa treenirekisteröinnin päälle.  Söin rahkaa ja ananasta klo 01 yöllä. Katkonaisen unen jälkeen Polar ei untani kiittänyt.  Eilinen kulutus Keli näyttää kohtuulliselta ajatellan päivän Ikean reissua. Katson netistä ja siellä taas tie Tornioon ei näytä kehuttavalta.  Ajokeliä netistä Keli ikkunasta Pakkaan uintikamppeet mukaan, jotta voimme palatessa käydä joessa. Markku tulee täsmällisesti kello 9:30 ja istun kartturin paikalle. Markku ajaa maltillisesti ja pääsemme Haaparannalle turvallisesti. Viinien osto System Bol...

Aamu Fai on jo hereillä, kun itse nousen kahdeksalta. Eeva jää nukkumaan. Pikun ei ole vielä lähtenyt kouluun, vaan on syömässä aamupalaa. Tarjoan hänelle d-vitamiinin ja laitan itselleni Beroccan poreilemaan ja espressokoneen laitan päälle. Pitkä resitointi ja 30 minuutin meditaatio. Meditaation jälkeen saan viestiä munkkiystävältäni vuorilta Chiang Maista ja pohdin länsimaissa olevaa  käsitettä mindfulness, joka mielestäni on puutteellinen. Juuri syvässä meditaatiossa minulla oli hyvä Satri, joka siis on käännetty "mindfulness".  Aamun meditaatio Käsite ”mindfulness" on käännetty Palin kielestä Sati tai Sanskriitti Smrti. Tämä tarkoitta alunperin muistia, mutta Buddha otti tälle sanalle uuden merkityksin omassa psykologiassa ja meditaatiossa. Sitä on käännetty englannin kieleen monilla tavoin, mutta mindfulness on tullut suosituimmaksi. Ja jotkut pitävät jopa ainoana mahdollisena käännöksenä. Kuitenkaan tämä ei ole lopullisesti vahvistettu. Siksi on tärkeää perehtyä Bu...

Eilinen ilta Ilta meni suunnitelmien mukaan koti-iltana. Perheen kesken seurustelua ja Eeva istui omassa tuolissaan ruokapöydällä. Hän keksi hauskan leikin ja järjesteli kuminauhoja samalla, kun me juteltiin kevään tulosta ja toiveesta päästä ensi joulu-tammikuuksi sukuloimaan Chiang Maihin. Pitkä pimeä talvi väsyttää minua - ei niinkään Faita. Hänellä varmaan toki on ikävä sukuaan. Ei ole koskaan ollut näin erossa heistä.  Eevan iltaleikit Aamupäivä Herään puhelimen herätykseen ja nousen kymmenen maissa pitkä unen jälkeen. Fai on laittanut Pikunin taas koulutielle, eikä minulla ole minkäänlaista mielikuvaa siitä. Nyt hän jäi nukkumaan Eevan kanssa. Minulla on pieni terveystarkastus, ja nopean beroccan sekä Cafe americanon jälkeen hyppään Toytota aurikseen ja käyn terveystarkastuksessa. Vielä julkinen terveydenhuolto osittain toimii ja minäkin olen päässyt sen piiriin. Lapsillahan se järjestyi nopeasti.  Iltapäivä Talvipyöräilyä varten kesäajokengät eivät riitä lämmittimen kan...

Aamu Fai on taas hoita,assa Pikunia koulutielle ja heräämme Eevan kanssa kahdeksalta. Nyt minua ei päästetä yhteisestä aamun kahvin laitosta mihinkään. Beroccan poreilemaan, D-vitamiinit kouluun lähtevälle Pikunille sekä Eevalle ja minulle. Espressokone lämpeämään ja vuorossa on teletapit.  Berocca, teletapit ja Eeva Pian Eeva ilmaisee teletappien jälkeen, että on aika kahvin teolle. Keittiöön!!! Teen Cafe latet niin Faille kuin itsellenikin ja siirrymme Eevan kanssa kuuntelemaan Aranjuezin kitarakonserttoa. Konsertto on lähes lopussa, kun Eeva huomaa kahvikuppini tyhjentyneen ja osoittaa sitä. Musiikki paussille ja uuden kahvin tekoon. Vuorossa on americano.  Kitarakonsertto ja ensimmäinen kahvi Konserttojatkuu ja americano Fai tuo minulle tutun aamumunakkaan kahvihuoneeseen. Tänä aamuna se ei maistu Eevalle, joten saan syödä sen yksin.  Aamun omelette Olen saanut viestin ystävältäni Chiang Maista. Ovat olleet vuorilla viikonlopun vietossa ja kehuu paikkaa kuvineen. Hint...

Eilinen iltahetki Eeva hoitaa isäänsä Eilen illalla vielä ennen nukkumaan menoa Eeva oli pirteänä ja halusi kuunnella musiikkia TV:n kautta. Istuimme vielä sohvalla koko perhe ympärillä ja Eeva hoiti väsynyttä isäänsä. Uni olisi tullut, mutta tytön iloisuus piti minut vielä hetken herillä. Aamu Vatsa täytenä oli hieman vaikea saada unta loppujen lopuksi. Mutta lopulta nukahdin ja nukuin sikeästi. Polarin kellokin kehui hyvää määrää ja myös unen uudistavuutta. Heräsin yhdeksän jälkeen muiden nukkuessa. Espressokone päälle lämpiämään, berocca poreilemaan ja kotitemppelin lyhyt välimuistin tyhjennys. Australian openin finaali Sinne vs Zverev on alkamassa. Teen Cafe latten ja otan yhden croissantin sille seuraksi ja menen sohvalle. TV5 lähetys ei vielä ole alkanut, joten on aika juoda toinen kahvi. Teen Cafe laten. Fai ja Eeva on juuri heränneet ja teen Faillekkin aamu-laten.  Peli alkamassa Eeva tulee kanssanin sohvalle katsomaan matsia, mutta pian hän haluaa leikkiä ja yritän viihdyt...

Eilinen perjantaipäivä   Herään sikeiden unien jälkeen ennen puolta yhdeksää. Fai on noussut aikaisemmin Eevan kanssa saattamaan Pikunin koulutielle. He nukkuvat nyt Pikunin huoneessa uudelleen. Laitan espressokoneen päälle pakkailen tenniskassin. Kahvin valmistamisen jälkeen berocca ja tänä aamuna americano mukaan työhuoneeseen. D-vitamiinia unohtamatta. Juon itsekseni aamukahvia ja soitan Eevan kummisedälle Bankokiin. Hän oli saapunut sinne työmatkalle eilen Espoosta. Ilmanlaatu on poikkeavan huono kuulema Bankokissa. Pohdimme syytä ja ilmeisesti syksyn kovat tulvat ovat tuoneet jonkinlaista humusta pintaan, joka ilman kuivatessa nousee ylös. Toisaalta katson kulotuspalotilanteita ja naapurivaltiossa Kambutseassa näkyy olevan paljon paloja. Nämä riisi- ja maissipeltojen kulotukset ovat Aasiassa todellinen ilmasto-ongelma.  Onneksi uneni alkaa parantua. Sairauden aikana oli paljon öitä, että Polar ei edes katsonut minun nukkuneen, Uni oli niin levotonta ja huonoa. Nyt unta tu...