Eevan kättelykierros ja uusi maastopyörä

Aamu

Kello herättää kahdeksalta. Failla on Tuirassa Kotvakoulutus ja olen luvannut olla viemässä häntä. Eeva on herännyt äitinsä kanssa aiemmin ja istuu olohuoneessa yksin leikkien. Pikun on lähdössä kouluu. Eeva kuulee minun heränneen ja haluaa espresson keitolle. Olen jo aiemmin wc:ssä käydessäni laittanut koneeseen virran päälle. Minulla on taas huonosti nukuttu yö takana. Vatsan väänteet herättivät toistuvasti ja Polarin rekisteröinnin mukaan ei ole tullut unta. Eli yhtäjaksoista 4 tunnin pätkää ei ole ollut. Hiemanhan tuo on nyt aivastuttanutkin ja lihassärky entisellään. Ruoka ei ole maistunut, mutta vatsa on turvonnut palloksi. Yöllä piti nousta ottamaan jopa esomepratsolia ruokatorven poltteeseen. 

Otan Eevan syliin ja jauhasessani kahvia tyttö hipaisee grupon lämmitintä ja alkaa parkumaan. Otan hänen sormensa nopeasti suuhun ja vien vesihanan alle. Fai tulee kiireesti ottamaan Eevan ja siihen yhteinen kahvinkeito hetki lopahtaa. Teen Faille ja itselleni latet kuitenkin. Istun harmistuneena ruokailutilan pöydän päähän. Pian Eeva tulee kuitenkin luokseni ja syliin. Katsomme teletapit tällä kertaa puhelimen kautta ja saadaa aamua normaalimmaksi. 

                                                            Fain ja minun latet sekä yöllinen esomepratsoli pakkaus

Fai on keittänyt kananmunia, joita sitten aamiaiseksi perunapiirakan kanssa. Teen toisen laten itselleni; Faille riittää yksi. Pian pitää lähteä viemään Faita ja Eevaa Tuiraan Kotvakoulutukseen. Pakkaan uintikamppeet kassiin. Sovimme illalla, että menemme Markkun kanssa uimaan sillä aikaa, kun Fai ja Eeva ovat Kotvaryhmässä. Nyt Markulta tulee viesti, että hän on hukannut puhelimensa ja viestii läppärin kautta. Hänellä jää uinti väliin, koska joutuu etsimään kadonnutta puhelintaa. Otan kuitenkin uintikamppeet mukaan ja käyn sitten itsekseni ottamassa kylmäannoksen. 

Aamun ateriaa

Ruokailutilassa teletapit Eevan kanssa 

Vien Fain ja Eevan Tuiraan ja koukkaan uimarannalle. Alakopissa vaihdan kamppeet ja otan 4 minuutin annoksen jokikylpyä. Se tekee hyvää huonosti nukutun yön jälkeen.  Aurinko jo paistaa ja on selkeästi valoisampaa kuin joulun aikaan. 

Tuiran uimala klo 10.30

Ajelen takaisin koulutuspaikkaan ja Eeva iloisena tulee äitinsä sylistä leikkimään kanssani. Muut lapset tulevat mukaan ja pian lapset leikkivät lähes pelkästään keskenään ja minä vain seuraan sivusta. Eeva katsoo välillä, että olenhan mukana ja jatkaa. 

Kotvakoulutusa

Iltapäivä

Kotiin tullessa Eeva jää leikkimään peilin eteen ja ilmeisesti tarkkailee itseään. Lämmitän uunissa eilen illalla paistamani kalkkunan paistin ja Fai keittää riisin. Fai tekee Eevalle spagettia possulla ja tyttö syö sitä suurella mielihalulla. Pian meillä kaikilla on vatsat täynnä. 

Eevan peilileikit

Pikun saapuu koulusta ja minä käyn vintillä etsimässä hyvää pyörän lamppua laatikoista, jotka lähetimme Chiang Maista. Lamppua ei löydy.  Katselen vielä parvekkeeltakin, jonne pari tyhjää laatikkoa jäi, mutta se on kadonnut kuten myös kerroskattilammekin. Lopulta Fai löytää pyörän lamput - eteen ja taakse. Ne olivat olleet pussissa, johon olin pakannut myös pyöräilykengät. 

Eeva nukahtaa päiväunille ja lähden katsomaan maastopyörää, jonka Kari on laittanut valmiiksi minua varten. Lähden kävellen. Kävelyä pitäisi lisätä selkävaivojeni vuoksi. Kävelyhän on parasta lääkettä etenkin alaselkävaivoille. Se avaa lantion jäykkyyttä ja venyttää sopivasti etureisiä ja vahvistaa pakaroita. 

Hallituskadulla törmään sattumalta Anttiin, joka on tulossa pitkältä kävelylenkiltä. Keskustelu menee nopeasti kävelyn hyviin terveysvaikutuksiin. Hänellä olisi minulle kokeiltavaksi, jotkin kaarevapohjaiset lenkkarin, jotka kuulema loistavat kävelyyn. Nyt en ehdi käydä katsomassa, kun olen sopinut Karin kanssa mennä hänen liikkeeseen. Toinen kerta. 

Karilla on pyörä valmiina ja käyn testaamassa sitä. Vaikka etupäätä ei voi lukita, se saa kelvata minulle. Ostan myös kenkien neopreeniset lämmityspussit.  Kaupan päälle saan vielä termo-juomapullon. Uudella pyörällä kotiin ja heti kun tämä sairastaminen loppuu pitää alkaa säännöllinen aerobinen harjoittelu kelivaroituiksella. 

Uusi maastopyörä

Kun saavun kotiin Fai tekee possua muulle perheelle ja minä paistan muutaman lohimedaljongin itselleni tuoreella inkiväärillä höystettynä. Pari lapin puikulaa keitän sille seuraksi. 

Ilta

Fai haluaa juoda kaksi olutta, koska heräili koko yön minun pyöriessä. Haluaa saada hyvät unet ensi yönä. Hän lähtee lähikaupasta ostamaan niitä Pikunin kanssa. Pikun saa samalla hieman herkkuja. Me jäämme työhuoneeseen katsomaan Aranjuezin kitarakonserttoa Eevan kanssa. Pian Eeva haluaa kuitenkin temppelileikkeihin ja lopulta kitaran soiton kautta aloitaa kävelyharjoituket. Hän ottaa minua kädestä kiinni, kun istun lattialla risti-istunnassa ja kävelee edestakaisin. Todellisuudessa hän ei ota tukea kädestäni kuin henkisesti. Pian Fai jo tuleekin Pikunin kanssa ja ovat ostaneet minulle lakritsia, joka saa jäädä huomiseksi. Nyt olen päättänyt, että kello 18 jälkeen en syö muuta kuin hedelmiä. 

Eevan kanssa Aranjuezin kitarakonsertto

Olohuoneessa paksulla matolla Eeva alkaa pitkästä aikaa kävelemään ilman, että joku on pitämässä häntä kädestä kiinni. Hän kävelee ympyrää ja on selkeästi ylpeä taidostaan. Me muut kolmisin hurraamme hänelle. Horttokaalojen kappale soi taustalle tv:n kautta. 

Eeva alkaa taas kävellä itsekseen

Pian tyttö kävelee ympyräö ja käy kättelemässä Pikunia ja Faita kuin kuninkaallinen tervehtisi kansaansa. Tämä rituaali kestää varsin pitkään. Lopulta Eeva vilkuttaa meille kaikilla ja selostaa ilmeisesti jotain sellaista, mihin hän on menossa jne. 

Eevan kättelykierros

Olen jo valmistautumassa iltameditaatioon, mutta tuttava on soittanut ja soitan takaisin. Pieniä kysymyksiä terveyden ylläpidosta ja keskustelemme aerobisen liikunnan, ruokavalion, kohtuullisen alkoholinkäytön, meditaation ja avantouinnin terveyttä tukevista vaikutuksista. 

Iltameditaatio suihkun jälkeen ja sitten on jo nukkumatti toivottavasti odottamassa meitä kaikkia.