Hidasta palaamista normaaliin - tänään Lasagne


Aamu

Herääminen seitsemältä. Kuumeista hikoilua yöllä, mutta normaalia nykyhetkeen. Kohtalainen uni takana. Runsaasti unia - kuululee aikaan. Berocca poreilemaan, työhuoneeseen. Meditaatioasu puhtaan raikkaana päälle ja hieman desorientoituneessa tilassa alan aamun resitoinnin. Lyhyyempi noin 15 minuutin resitointi ja meditaatio noin puoli tuntia. Pääsen tähän päivään. 




Aamun meditointi



Saan viestiä taas vuorilta temppelistä. Mieli on siellä. Meillä pakkasta on 15 astetta - vuorilla saman verran plussan puolella. Viileää siis. 



Aamun lämpötilat




Espressokoneen laitoin päälle jo herätessäni ja teen tuplaespressot. Jotain vilahtaa katsekenttäni läpi. Se taisi olla Pikun.  Hän on lähdössä kouluun. Fai on mennyt takaisin nukkumaan. 




Pikun livahtamassa kouluun


Laitoin puuron hautumaan jo illalla. Nyt meditoinnin alkasessa laitoin lämmölle taas. Pieni annos kaurapuuroa tekee hyvää. Loput jätän Faille ja Eevalle. 



Puuro ja kahvi



Tänään normaali työpäivä. Sopivasti potilaita. Lähden töiden päälle kohti rantaa pyörällä Markun kanssa, joka tulee hakemaan Mehiläisen edestä. Tuiraan kauniissa pakkaskelissä - tänään ei aurinkoa, mutta ei tuultakaan. 



Rannan koppi ja minä


Pelkästään koppi


Viisiminuuttinen kylmävesialtistus Markkun kanssa. Jouko ja Vote tyytyvät noin kaksi minuuttisiin. Hyvät jutut kopilla ja pyörillä taas kohti kotia. 


Pyörä talliin - Oulussa on rosvous kulttuurissa ja pyörää ei voi jättää pihalle. Onhan se outoa. Chiang Maissa ei tarvinnut edes lukkoa, vaikka asukkaita 1.5 miljoonaa. Täällä lukko ei edes ole hidaste. Amfetamiini ja sen johdannaiset näkyvät katukuvassa ja valitettavasti myös entisissä ystävissä. Kuudessa vuodessa on tapahtunut iso muutos. 


Kotona Eeva odottaa päivän isäannosta. Nyt ei kelpaa muu kuin työhuoneessa kirjojen läpikäyminen, temppelin läpikäynti, laulut ja kaikki mitä neidillä tulee mieleen. Isä lähti, kun nukuin ja nyt ei lähde minnekkään. 




yhteisiä hetkiä




lukemista



teletapit


Käyn kaupungilla ostamassa lasagnen ainekset ja tulen kotiin tekemään lasagnen. Fai tekee salaatin - siihen teen kastikkeen. 




Eeva odottaa ruokaa


Bolognesekastikkeen teko ja hauduttaminen uunissa. Bechamelkastikkeen hidas haudutus liedellä ja lasagnen kasaaminen valurautapataan. 50 minuuttia uunissa ja salaatin kanssa maistuu mainiolle. Väsymys tulee ruoan jälkeen. Eevakin syö lasagnea vaikka on hieman tulista.  Hän ottaa aina lusikallisen ja hieman irvistää, mutta haluaa lisää. 

salaattia ja lasagnea





salaatti


lasangne


Eeva syö myös lasagnea


Ruoka menee jäseniin ja on aika mennä nukkumaan. Aamulla tennis. Hyvää yötä kaikille.
 

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Vihkimispäivä - avioliittomme saa lain voiman

Kuva
Eilinen ilta Kuuden maissa kylmävesiuinti ryhmämme kokoontuu Tuiran uimakopilla; uutena rookiena Markku oikealla ja ainoastaan Jouko on hirvimetsästyksen vuoksi pois. Merikosken virallisen tiedon mukaan vesi 8.5 astetta. Pekka ottaa rajut 5 minuuttia, minä ja Vote 4 minuuttia, Markku vielä totuttelee, eikä ota aikaa. On aina hieno hetki virkistäytyä ja sosiaalisestikkin hyvä harrastus. Muutamia äijä-herjoja saa miele pois arjen aherruksesta. Tämä harrastus alkoi minulla ensimmäisen kerran 1980 yo talvena luokanvalvojani Voten ehdotuksesta. Olin usein aamulla uninen ja tulin myöhässä kouluun. Vote osasi ohjata minut avantoon ja niinpä loppukeväästä kirjoitukset menivät hyvin.  Aloitin uudelleen avantouinnin uudelleen Jallun kanssa joskus 2012 ehkä ja tapasin tuolloin Voten vaimonsa kanssa vanhassa Stockmannin herkussa ja haastoin hänet mukaan. Siitä lähtien kävimme päivittäin avantouinnilla aina siihen saakka, kun muutin Chiang Maihin. Ryhmään tuli myös Pekka ja Jouko ja muutamia vi...
Lue lisää

Kiireinen viikko ennen loman alkua. Tiiviisti töitä ja uusiutunut flimmeri.

Kuva
Viimeinen lomaa edeltävä työntäyteinen viikko alkoi maanantaina helteisenä. Aikainen ylösnousu, aamun rutiinit muiden nukkuessa ja töihin yhdeksäksi. Tiivis päivä töissä ja ansaittu jäätelö Rotuaarilla töiden jälkeen. Illalla kävimme perheen kanssa kävelyllä ja aikainen nukkumaan meno, koska aamulla taas töihin yhdeksäksi.  Helteessä jäätelö maistuu Tiistaina tein perheellemme iltaruokaa nälkäisenä kanasta ja ohran jyvistä. Menin nukkumaan vatsa täytenä ja yöllä heräsin flimmerin uusimiseen. Aamulla verifikoin flimmerin apple-watchilla ennen kuin lähdimme Aapistielle Pikunin hammashygienistin käyntiä. Kyllä taas otti henkisesti koville. Juuri kun tuntui, että pikku hiljaa pääsen kuntoilemaan ja korjaamaan pitkän stressin runtelemaa elimistöäni tulee uusi takapakki.  Onneksi päivittäinen resitointi ja meditointi pitää mielen kasassa vastoinkäymisistä huolimatta. Päivittäinen yhteydenpito Chiang Daon vuorille antaa myös kannustusta. Jospa vielä joskus pääsisi vuorille retriittii...
Lue lisää

Eeva jo terve, Sunnuntai päivystys, Kollegoiden apua kotiimme

Kuva
Aamu Kohtalainen yö. Eeva jo toipunut hyvin flunssasta ja niin saamme mekin nukkua paremmin. Minut herättää vasemman jalan nelosvarpaan kipu. Kynnet jääneet leikkaamatta ja kynsi hangannut haavan kolmos ja nelos varpaan väliin.  Herään ennen yhdeksää ja menen suihkuun, laitan berocca annoksen poreilemaan. Eeva jo ääntelee makuuhuoneessa ja menen hakemaan. Vaipan vaihto, jonka jälkeen laitamme mutteripannun kaasuliedelle. Alkaa teletapit. Eevan flunssa on ohi - onneksi meni nopeasti.  teletapit Eeva  Teletappien jälkeen normaalit musiikkivideot ja Fai herää. Kerron varpaan vaivasta ja Fai tekee minulle pedikyrin sekä munakkaan. Siinä vaiheessa Bikun on jo herännyt ja minulla alkaa olla aika lähteä töihin. Bikun ottaa Eevan olohuoneeseen leikkimään ja minä lähden töihin yhdeksitoista.  Oli taas kommenttia alkoholista. " Siedätetäänkö Pikku-Eevaa jo tulevaksi kohtuukäyttäjäksi kun juotetaan alkoholia äidinmaidon mukana". Tarkoituksenani ei ole tästä blogista tehdä alkoh...
Lue lisää