Hiihtoloma perheellä - työt minulla

Aamu

Herään viideltä nukuttuani sikeästi kuusi tuntia. On aika aamuresitoinnin ja meditaation. Berocca poreilemaan ja pian aloitan pitkän aamuresitoinnin. 40 minuutin meditaatio tekee päälle hyvää.  Tunnen vielä kivut ruumiissani, mutta saan meditoitua ne ulos mielestäni eli ne koskevat vain materiaalista olemustani. Buddha jakoi takertumisemme kohteet materiaaliseen, ruumiilliseen etc (rupa). Emotionaaliset, tunteenomaiset osamme (vetana), aistikokemuksemme ulkomaailmasta (sanja), muodostamamme ajatusrakennelmat (sankhara) sekä kokemuksemme olemassaolostamme, tietoisuudestamme (vinja). Nämä muuttuvat aggregaatit eivät siis ole pysyviä, eikä todellista itseämme. 

Aamun meditaatio

Meditaation aikana hautunut kaurapuuro on terveellistä mustikoiden kanssa. Makukokemukset viime aikoina ovat olleet outoja - maistan periaatteessa kaiken, mutta maistaminen ei tuota tyydytystä. 

Arja on tuonut vietnamista tuliaisia töihin minulle. Lady Buddhan kahvipapuja. Nyt on aika laittaa ne myllyyn. Laitan espressokoneen päälle ja menen vielä nukkumaan pariksi tunniksi. 

Herään yhdeksän jälkeen ja teen itselleni Cafe laten  Arjan tuomista pavuista. Herkullinen kahvi, hieman pähkinämäisyyttä aromissa, vaikka nyt puutteellinen aistitoimintani ei ole parhaimmillaan. 

Arjan tuoma Vietnamilainen kahvi

aamun kahvi ja verenpaineenmittaus

Töihin pyörällä aurinkoisessa maaliskuun säässä. Muut jäävät nukkumaan. Potilaita on sopivasti ja aika kuluu kivasti. Puolilta päivin alkaa kolmen tunnin paussi, jollin menen kotiin perheen luo. 

Iltapäivä

Kotona Eeva on jo herännyt ja leikimme olohuoneessa koiran kanssa. Minua väsyttäisi, mutta Eeva ei anna minulle mahdollisuutta päiväunille. Siispä leikitään. 

 

Eevan kanssa koiraleikkiä

Pian Eeva ohjaa minut työhuoneeseen ja haluaa selata buddhalaista kirjaa, joka opettaa meditaatiosta. Siispä käymme läpi sitä. 

Mediaatiokirjan läpikäymistä

Dhamman opiskelun jälkeen Eevakin on halukas teletapeille. Katsomme jakson, jonka jälkeen käymme vielä läpi kotitemppelin ja minulla alkaakin olla aika palata töihin. 

Teletapit

Saan viestiä kavereilta - nyt viestit ovat pääasiasssa Trumpiin liittyviä. Maailma on huolestuttavassa tilasssa. 15 vuotta sitten pohdin kavereiden kanssa oluella istuessa, että määrätynlainen ylimenevä liberalismi johtaa vielä vastareaktioon, joka on alkuperäistä pahempi vastakkaiseen suuntaan. Nyt se näyttää olevan totta. 

Päivän Donald Duck

Ilta

Ilta töissä oli loppujen lopuksi varsin kiireinen. Viimeisen potilaan jälkeen vaihdan vaatteeni ja otan uintirepun selkään, polkaisen pyörällä Tuiraan ja otan reilun neliminuuttisen jokiannoksen. On hieman pakkasta ja veden pintaan on muodostunut terävää jäätä, Venus loistaa kirkkaana länsitaivaalla ja kuun sirppi valaisee joen pintaa. Hieno keli jokiuinnille. 

Tuiran ranta

Kotiin tultua minua odotta  thaityyppinen kanaruoka, jossa on sopivasti chilipotkua, mutta tänään ei riisiä vaan perunoiden kanssa. Hieman Massaman curry tyyppistä, mutta ei todellisuudessa sieltä päinkään. Ehkä enemmän Pohjoisen keittiötä. 

Iltaruoka

Väsyneenä saan tyytyä makuumeditaatioon. Aamulla ehkä sitten kunnollinen resitointi ja meditaatio. Töihin on taas lähtö kello 10:ksi