Takaisin töihin vanhempain vapaan jälkeen



Aamu

Herään puhelimen herätykseen seitsemältä. Uni jäi hieman lyhyeksi Eevan jatkaessa leikkimistä sängyssä. Kuitenkin kohtalainen uni takana ja nousen ylös. Berocca poreilemaan ja mittaan verensokerin. Näköjään lyhyemmän unen jälkeen hieman parempi - tänään 6.6 - tosin eilen tuli liikuntaa niin paljon, että Polarkin varoitteli ylikuormittamisesta. Enkä illalla syönyt kuuden jälkeen mitään. Ainoastaan vettä illan aikana. 

Laitan ruispuuron hautumaan ja menen kotitemppeliin. Sytytän kynttilät ja laitan vaporisaattorin päälle. Puen meditaatioasuni päälle ja juon samalla Beroccan. Pitkä aamuresitointi ja 40 minuutin meditaatio.

Pikun on juuri lähdössä kouluun, kun lapon puuroni lautaselle ja lisään siihen voi nokareen. Fai tulee wc:stä ja menee makuuhuoneeseen nukkumaan uudelleen. Oli noussut laittamaan Pikunin kouluun. 




                                                    Aamun meditaatio



Puen päälleni ja menen pihalle tarkastelemaan pyörän etukumia. Haen tallista pumpun ja kokeilen täyttää eturenkaan, joka on ilmeisesti puhjennut. Jos ilma pysyisi Laihiaisen Pyöräkorjaamolle saakka. Reikä renkaassa ilmeisesti pieni, koska pääsen pyöräillen perille. Kari vaihtaa minulle pyynnöstä vanhat kapeammat päälyrenkaatkin. Lenkkeily päälystetyillä teillä muuttuu näin mukavammaksi. Juomme kahvit porukalla pyöräkorjaamolla ja ajelen pyörän K-Pekurin parkkiin ja lukitsen huolellisesti pyörän kiinni telineeseen. Ouluhan on valitettavasti tunnettu pyörävarkauksistaan.


Töissä

Töissä on alkuun sopivasti potilaita, mutta puolelta päivin alkaa olla hiljaista. Failta tulee viestiä, että ovat lähteneet Eevan kanssa kävelylle. Valkeaan päästyä on alkanut satamaan. Fai aikoo odottaa sateen loppumista ennen kotiin menoa. Soitan videopuhelun, kun ei ole potilaita ja Eeva esittelee äitinsä ostamaan pääsiäistipua. 


Iltapäivä




 

Fai lähdössä kotipihasta Eevan kanssa




Eeva ostoksilla äitinsä kanssa


Potilaat loppuvat kello 14 aikoihin ja lähden kotiin. Fai on keittänyt spagettia ja lämmittänyt aiemmin tekemääni bolognese kastiketta. Minulla onkin kova nälkä. Olen aamulla syönyt vain ruispuuron. Jälkkäriksi syön vielä rasvatonta rahkaa ja hieman ananasmurskaa. Sorrun vielä muutamaan jälkiuubnipalaan Polarin 15% juuston kera. Tuiran terveyskeskuksesta tulee puhelu - olin jättänyt soittopyynnön ja saan lähetteen labroihin näiden verensokerin heittelyiden vuoksi. 

Eeva leikkii nyt äitinsä kanssa ja Pikunin kanssa hänen saavuttuaan koulusta. Olen väsynyt ja lepäilen sängyllä. Varttia vaille viisi otan uintireppuni ja pyöräilen Markun kanssa Tuiraan. Hän saapui täsmällisesti 16:45 talomme eteen.

Tänään meitä onkin yläkopilla Vote ja Jouko, Markun ja minun lisäksi. Käymme lyhyet muutaman minuutin jokiuinnit ja sukellan pitkään päälle. Vote myös sukeltaa. Juttelut kopilla vaihtaessamme taas siviilit päälle. Markun kanssa lähdemme pikku tihkusateessa Rautatiesillan kautta pyöräillen keskustaan. 



Ilta


Olen jotenkin pysäkillä tänään ja selailen uutisia netistä. Järjestelen myös asioita netin kautta. Saan munkkiystävältäni taas viestiä Chiang Daon vuorilta temppelistä. Siellä on satanut ja hän on laittanut lämmintä vaatetta päälle - lämpötila on pudonnut noin 20 asteeseen. Hän lähettää myös kuvia temppelialueen illan tunnelmasta. Tulee kaipuu..., 

Käyn iltasuihkussa ja sulkiessani silmät olen kuin vuorilla. 


temppelialueelta vuorilta ilta



Aurinko on tässä juuri laskenut


Suihkun jälkeen menen kotitemppeliin, sytytän kynttilät ja käynnistän vaporisaattorin. Puen hitaasti meditaatioasun päälle ja on aika iltaresitaation. Pitkä iltaresitointi ja 40 minuutin meditaatio. Tänään jalat ovat olleet hieman jäykät ja kipeät istuessani meditaatiossa. Liekö eilinen sali ja kävely pitkästä aikaa tehnyt lihaksille jumin. Mutta meditaatio tekee hyvää. 




iltameditaationi


Pikun, Fai ja Eeva leikkivät olohuoneessa ja Fai on laittanut Thai-musiikkia tv:n kautta. Alan valmistautua nukkumaan menoon, vaikka kello on vasta puoli yhdeksän. Minulla on makuuhuoneessa kirja kesken ja jos Eeva ei kaipaa sängyssä kuvien katselua yhdessä luen kirjaa. Aikainen uni olisi hyvä. Viime yö jäi hieman vajaaksi ja huomenna pitää nousta aikaisin ensin labroihin ja sitten kymmeneksi Liikuntakeskus Hukkaan parin tunnin tennisvuorolle. 






Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Vihkimispäivä - avioliittomme saa lain voiman

Kuva
Eilinen ilta Kuuden maissa kylmävesiuinti ryhmämme kokoontuu Tuiran uimakopilla; uutena rookiena Markku oikealla ja ainoastaan Jouko on hirvimetsästyksen vuoksi pois. Merikosken virallisen tiedon mukaan vesi 8.5 astetta. Pekka ottaa rajut 5 minuuttia, minä ja Vote 4 minuuttia, Markku vielä totuttelee, eikä ota aikaa. On aina hieno hetki virkistäytyä ja sosiaalisestikkin hyvä harrastus. Muutamia äijä-herjoja saa miele pois arjen aherruksesta. Tämä harrastus alkoi minulla ensimmäisen kerran 1980 yo talvena luokanvalvojani Voten ehdotuksesta. Olin usein aamulla uninen ja tulin myöhässä kouluun. Vote osasi ohjata minut avantoon ja niinpä loppukeväästä kirjoitukset menivät hyvin.  Aloitin uudelleen avantouinnin uudelleen Jallun kanssa joskus 2012 ehkä ja tapasin tuolloin Voten vaimonsa kanssa vanhassa Stockmannin herkussa ja haastoin hänet mukaan. Siitä lähtien kävimme päivittäin avantouinnilla aina siihen saakka, kun muutin Chiang Maihin. Ryhmään tuli myös Pekka ja Jouko ja muutamia vi...
Lue lisää

Kiireinen viikko ennen loman alkua. Tiiviisti töitä ja uusiutunut flimmeri.

Kuva
Viimeinen lomaa edeltävä työntäyteinen viikko alkoi maanantaina helteisenä. Aikainen ylösnousu, aamun rutiinit muiden nukkuessa ja töihin yhdeksäksi. Tiivis päivä töissä ja ansaittu jäätelö Rotuaarilla töiden jälkeen. Illalla kävimme perheen kanssa kävelyllä ja aikainen nukkumaan meno, koska aamulla taas töihin yhdeksäksi.  Helteessä jäätelö maistuu Tiistaina tein perheellemme iltaruokaa nälkäisenä kanasta ja ohran jyvistä. Menin nukkumaan vatsa täytenä ja yöllä heräsin flimmerin uusimiseen. Aamulla verifikoin flimmerin apple-watchilla ennen kuin lähdimme Aapistielle Pikunin hammashygienistin käyntiä. Kyllä taas otti henkisesti koville. Juuri kun tuntui, että pikku hiljaa pääsen kuntoilemaan ja korjaamaan pitkän stressin runtelemaa elimistöäni tulee uusi takapakki.  Onneksi päivittäinen resitointi ja meditointi pitää mielen kasassa vastoinkäymisistä huolimatta. Päivittäinen yhteydenpito Chiang Daon vuorille antaa myös kannustusta. Jospa vielä joskus pääsisi vuorille retriittii...
Lue lisää

Eeva jo terve, Sunnuntai päivystys, Kollegoiden apua kotiimme

Kuva
Aamu Kohtalainen yö. Eeva jo toipunut hyvin flunssasta ja niin saamme mekin nukkua paremmin. Minut herättää vasemman jalan nelosvarpaan kipu. Kynnet jääneet leikkaamatta ja kynsi hangannut haavan kolmos ja nelos varpaan väliin.  Herään ennen yhdeksää ja menen suihkuun, laitan berocca annoksen poreilemaan. Eeva jo ääntelee makuuhuoneessa ja menen hakemaan. Vaipan vaihto, jonka jälkeen laitamme mutteripannun kaasuliedelle. Alkaa teletapit. Eevan flunssa on ohi - onneksi meni nopeasti.  teletapit Eeva  Teletappien jälkeen normaalit musiikkivideot ja Fai herää. Kerron varpaan vaivasta ja Fai tekee minulle pedikyrin sekä munakkaan. Siinä vaiheessa Bikun on jo herännyt ja minulla alkaa olla aika lähteä töihin. Bikun ottaa Eevan olohuoneeseen leikkimään ja minä lähden töihin yhdeksitoista.  Oli taas kommenttia alkoholista. " Siedätetäänkö Pikku-Eevaa jo tulevaksi kohtuukäyttäjäksi kun juotetaan alkoholia äidinmaidon mukana". Tarkoituksenani ei ole tästä blogista tehdä alkoh...
Lue lisää