Saan kuulla, että Fai on alkanut puhua Suomea!

Aamu

Eeva oli herännyt jo 7:30 ja Fai sen mukana myös. Pikun oli lähtenyt kouluun bussilla normaalisti. Minä nousen yläs vasta puoli yhdeksän jälkeen. Fai on juuri ehtinyt tehdä itselleen Cafe Laten. Eeva kiiruhtaa luokseni, että teemme yhdessä minulle kahvit. 

Berocca poreilemaan, Eevalle D-vitamiini ja samalla itsellenikin. Teemme Cafe Laten minulle ja menemme työhuoneeseen teletappeja katsomaan. 

Aamun teletapit

Cafe Latte

Teletappien jälkeen sanon Eevalle : " Prum-Prum!" ja tyttö on vauhdissa etsimässä kenkiään. Hän ymmärtää, että kohta lähdetään autolla. Kannan Eevan edeltä autoon ja ulkona on pieni lumitihku, kuten toukokuulle kai kuuluukin? Ajamme auton tallista ja Fai tulee autoon mukaan. Vien heidät Kotvakoulutukseen Tuiraan.  Eeva on hyvällä tuulella. Fai kertoo olevansa väsynyt koska viime yönä ei ollut saanut unta ennen kolmea - neljää. Edellisen yön valvotus oli jotenkin saanut hänet ylikierroksille. Eeva viihtyy hyvin koulutuksessa ja Fai lähettää kuvia siitä. 

Eeva kävelee autosta Kotvakoulutukseen

Eeva löytää heti leikit

Ajelen kotiin välillä ja saankin viestiä munkkiystäviltäni vuorilta Chiang Daosta. Aamun resitoinnit ja meditoinnin ovat ohi siellä. Nyt on minun vuoroni kotona. 

Aamuresitoinnit Chaing Daossa

Aamuresitoinnit Oulussa

Iltapäivä ja ilta

Menen hakemaan Faita ja Eevaa koulutuksesta. Eeva tulee iloisena leikkimään kanssani, kun odotamme, että koulutustilaisuus on ohi. Opettaja kertoo minulle, että Fai on alkanut puhua aika paljon Suomea jo. Hieno homma!!

Kotiin tultua Eeva löytää leikkivälineitä haavasidospaketista. Lopulta venyttelemme sitä yhdessä. Sidos on jo purkautunut paketista, eikä sitä voi muuhunkaan enää käyttää. 

 

Haavasidoleikki

Katkaisen sidoksen, että osa säästyy

Fai käy pyykillä alakerrassa välillä ja me soittelemme Sinistä Unta kitaralla ja laulan. Eeva alkaa käydä uniseksi ja pian hän nukahtaakin äitinsä rinnalle, kun Fai palaa pyykkituvalta.  Minä lähden käymään Liikuntakeskus Hukassa kuntosalilla. 

Liikuntakeskus Hukassa

Pyörällä Salille. 12 km kävely 5.0 km/h nopeudella matolla ja keskivartalopainotteinen treeni johon myös kombinoin rintalihakset sekä triceps brachii. Lopuksi pitkät venytykset takareisipainotteisesti. Paluu kotiin pyörällä kevyessä toukokuun lumisateessa. 

Eeva nukkuu vielä saapuessani ja menen suihkuun. Nopean suihkun jälkeen syön Fain tekemää Kra Pao Gaita. Pyysin häntä tekemään sitä jo eilen täksi päiväksi. Maistuu loistavalle pitkästä aikaa. 

 

Tulinen Kra Pao Gai

Neljäksi lähden pyöräilemään töihin. Alusta lista on täynnä, mutta ilta myöhemmin on tyhjä. Lopulta ajat täyttyvät aina kahdeksaan saakka. 

Töiden jälkeen pyöräilen kotiin, missä täysi tohina päällä. Pikun ja Eeva leikkivät ja Fai tekee iltaruokaa itselleen ja lapsille. Juon ison lasillisen vettä ja menen kotitemppeliin.

Meditaatioasun vaihto, sytytän kynttilät ja käynnistän aroma diffuuserin. On aika iltaresitaation ja meditaation. Pitkäiltaresitaatio ja 40 minuutin meditaatio tekee hyvää. 

iltameditaatio

Päivä on ns pulkassa ja on pikkuhiljaa rauhoittumisen aika. Ehkä pientä iltapalaa. Huomenna liikunnan suhteen varmaan lepopäivä ja vasta illaksi töihin.