Varovaista paluuta tennikseen
Aamu
Fai herää jo puoli seitsemän, koska tiistaisin Pikunilla kouluun meno on tuntia aikaisemmin. Kuulen unen läpi jotain keittiöstä, kun Fai puuhaa aamupalaa tytölle. Nukahdan uudelleen ja kahdeksan aikoihin herään luonnollisesti ilman herätystä. Kihti polveni on hyvin toipunut, mutta eilen alkoi vasemman jalan klassisempi isovarpaan kipu ja turvotus. Itseasiassa se rauhoitti mieltäni, koska näin ollen diagnoosi on varman. Sitä kautta myös hoitokin. Ruokavalio, painon pudotus, sokerit tasapainoon, verenpaine, joka on nyt jo normotensiivinen, kuntoon. Isälläni oli kihti myös, joka parani vanhempana, kun paino putosi, alkoholin käyttö loppui ja varmaan ruokailukin vähemmän liha- ja sisäelin voittoinen.
Nuorempana olin pitkään kasvisruoalla, johon kuului kyllä kananmunat ja maitotuotteet. Chiang Maissa ruokavalioni oli myös kasvisvoittoinen, johon siipikarja ja merenelävät kuuluivat aina silloin tällöin. Lihaa söimme ehkä kerran kahdessa kuukaudessa. Nyt Suomeen muutettua ruokavalio on ollut epäterveellinen ja tulovaiheessa liian usein iltaoluet maistuivat. Nyt olut on pois, mutta ruokavalio pitää myös säätää paremmaksi.
Fai on jo laittanut espressokoneen päälle. Otan beroccan poreilemaan ja siirryn kotitemppeliin - vuorossa on aamuresitointi.
Aamun sessio
Pitkä aamuresitointi ja 40 minuutin meditaatio menee hyvin. Oikea polvi ei vaivannut, joten pystyin normaaliin resitointiasentoon ja isovarmpaasta en vaan välittänyt. Annoin sen kipuilla itsekseen.
Kello 11 on tennis Liikuntakeskus Hukassa. Onko minusta pelaamaan varpaan tilanteen vuoksi. Jokatapuksessa minun on mentävä ilmottautumaan, koska on minun varausvuoroni tänään.
Vaihdan tennisvaatteita ja Eeva herää. Hän haluaa isän kanssa aamutouhuihin. Otan tytön salamana syliin, menemme espressokoneelle ja teemme Faille ja minulle Cafe laten. Minulle triplana ja Faille yhdellä espressolla. Ehdimme katsoa juuri ja juuri teletapit ja pian joudun lähtemään. Eeva protestoi, mutta pakko nyt on lähteä.
AAmun hetkemme
Pyöräilen tennis-shortsit jalassa ja nahkatakki päällä Hoitotarvikejakelun kautta Hukkaan. Hoitotarvikejakelussa on kova ruuhka ja otan numeron seinältä, jonne soitan. Vastaaja ilmoittaa, että minulle soitetaan takaisin.
Hukassa kahvit Maran kanssa. Kassu on ilmoittanut olevansa reissussa ja lähdemme kohti kenttä numero 2. Janne liittyy joukkoomme. Kerron, että on todennäköistä, ettten pysty pelaamaan ollenkaan, mutta lupaan yrittää. Loppujen lopuksi lyömme tunnin tennistä varvaskivustani huolimatta. Liikkuminen on tietenin rajoitettua, mutta saan ihan hyvän treenin keholleni.
Pelin välissä saan soiton Hoitotarvikejakelusta ja saan hakea automaattilokerosta koodilla ylimääräiset sokerinmittausliuskat. Jouduin mittaamaan nyt sokereitä niiden oudon heittelyn vuoksi.
tennisvuoro tänään
Iltapäivä ja ilta
Tenniksen jälkeen pyöräilen Hoitotarvikejakelun kautta ja noudan sokerinmittausliuskat koodilla. Kotipihassa Fai ja Eeva jo odottavat. Eeva on muistanut, että lupasin tennikseen lähtiessä viedä heidät autolla Kotvakoulutukseen. Nyt hän odottaa lupaukseni lunastamista.
Eeva hyppää syliin ja ajamme Toyotan ulos tallista ja Fai sulkee tallin ovet ja istahtaa takapenkille.
Kotipihasta lähtö
Vien Fain ja Eevan Kaukovainiolle koulutukseen ja paluumatkalla saankin mukavaa sekä kaihoisaa viestiä Chiang Daon vuorilta. Tutut on maisemat kuvassa. Olisipa kiva istahtaa vuorille ja meditoida rauhassa.
Chiang Daon vuorilta
Ennen kotiin tuloa pysähdyn Aasian marketissa ja ostan keittopapaijaa som tam salaattia varten sekä korealaista kananuudelia. Otimpa kokeeksi japanilaisia nyyttejäkin.
Aasian marketin ostokset
Kotona käyn suihkussa ja syön ruisleipää, avocadoa sekä tomaattia. Lämmitän myös japanilaisia nyyttejä ja ne ovatkin maistuvia.
Fai lähettää kuvia Kotvasta - Eeva näyttää viihtyvän hyvin. Otan kymmenen minuutin tirsat makuuhuoneessa.
Eeva kotvassa
Pillimehu maistuu
Käyn hakemassa Eevan ja Fain Kaukovainiolta kotiin ja alan valmistautua töihin lähtöön. Taaskaan tämä lähtöni ei ole Eevan mieleen, mutta tyttö on jo niin väsynyt, että on nukahtamaisillaan. Saankin Failta viestin töihin, että Eeva nukkuu rauhallisesti.
Eeva nukahtanut kotona
Kommentit
Lähetä kommentti