Lauantai
Kymmenen tunnin unien jälkeen herään hieman tokkurassa. Muut nukkuvat vielä ja laitan espressokoneen päälle, brerocca poreilemaan ja on aika aamun meditaatiohetken. Pitkä resitointi ja 40 minuutin meditaatio on paikallaan.
Aamun resitointi
Meditointini aikana muu perheemme on jo herännyt. Teemme Eevan kanssa Cafe latet Faille ja minulle. Heräilemme pikkuhiljaa kahvin ja aamupalan lomassa. Ulkona kelikin on hieman kirkastunut ja eilinen kylmä kesämyrsy on hellittänyt.
Cafe Latte
Sanon ääneen:" Prum-Prum!" ja se saa nopeasti liikettä ensin Eevassa ja pikkuhiljaa myös Faissa ja Pikunissa. Lähdemme autolla ostoksille. Olen päättänyt kardiologiystäväni suosituksesta ostaa Apple watchin flimmerin eli eteisvärinän seuraamiseksi Tutkin jo illalla, että verkkokauppa näyttäisi monipuolisimmalta kaupalta ostoksen tekemiseen.
Menemme Eevan kanssa ensin autolla ja ajamme sen tallista ulos. Pian Fai ja Pikun seuraavat perästä Ajelemme Verkkokauppaan Kaakkuriin. Käyn pitkä keskustelun myyjän kanssa ja päädyn ostamaan edullisemman version Apple watchista - ns 10 series. Kalliimmassa ei oleisi minun kannaltani ollut muuta etua oikeastaan kuin hieman kestävämpi akku. Hinta olis ollut lähes 1000e ja tämä halvempi oli 469e. Faille ostamme myös korvakuulokkeet; samanlaiset kuin minullakin on. Ns luujohtokuulokkeet eli niitä ei tarvitse tunkea korvakäytäviin ja näin ollen ei aiheuta korvakäytävien ärtymistä.
Samalla kun olemme Kaakkurissa, käymme myös Citymarketissa, josta haemme tuoretta perämeren siikaa, joka on tarjouksessa. Lisäksi ostamme perämeren lohta palasen. Muuta ruokatarviketta kertyy kärryllinen.
Kottin tultua Eeva nukahtaa ja alan ladata uutta Apple watchia toimintakuntoon. Pian pääsenkin testaamaan sitä ja kello osaa lukea eteisvärinäni. Rytmin siirtohan on vasta puolentoista viikon päästä.
uusi kello! Ja eteisvärinän todentaminen siinäkin
Illan vietämme kotona ja Eeva leikkii äitinsä ja siskonsa kanssa. MInä olen kohtalaisen väsynyt ja Eeva tulee vain hetkeksi työhuoneeseen ja haluaa minun soittavan ja laulavan muutaman biisin.
Äiti ja tytär leikeissään
Syömme mansikoita ja hedelmiä, mitä ostimme kaupasta. Faille ostin kaksi oluttakin ja hän nauttii niistä lauantai-illan kunniaksi samalla, kun hän tekee uunissa siikaa. Minä harjasin Timo-uudetperunat ja laitoin kiehumaan. Fai tekee vielä salaatin meille.
Mansikat
Salaatti
Timo-perunat
Uunisiikaa
Maukas ja terveellinen illallinen, jonka jälkeen alan olla valmis iltaresitointiin ja meditaatioon. Vuorilta saankin kannustavan viestin temppeliltä. Sateinen päivä on ollut vuorilla ja itseasiassa ensi perjantainahan alkaakin sadekauden retriitti 90 päivää Thaimaan buddhalaisuudessa.
Terveiset vuorilta
Minä valmistaudun iltasessiooni ja otan pitkän iltaresitoinnin sekä 40 minuutin meditaation.
Iltasessioni
Iltasuihkun jälkeen nukahdan ennen kuin muut. Muu perheeni oli vielä leikkinyt olohuoneessa tovin.
Sunnuntai
Heräämme Fain kanssa jon kahdeksalta. Vanhin tyttäreni Tanja on luvannut pistäytyä nopealla aamukahvilla puoli kymmenen aikoihin. Hän on ollut Oulussa festareilla. Eevakin herää ennen Tanjan saapumista. Ehdimme juoda Cafe latet ennen kuin Tanjan pitää lähteä bussilleen.
Laitan beroccan poreilemaan ja alan valmistautua aamun resitointiin ja meditaatioon. Pitkä aamun resitointi ja 40 minuutin meditaatio tekee hyvää.
Aamun resitointi ja meditaatio
Tänään onkin oikein vierailupäivä, kun entinenn työkaverini LPKS:stä on luvannut käydä päiväkahvilla. Kaarina saapuukin sovitusti kello 12 ja hänellä on Eevalle vauvalelu tuliaisena, Pikunille suklaata ja meille aikuisemmille croisantit kahvin kanssa.
Juttelemme Kaarinan kanssa pitkän kuulumisia viime vuosilta ja toiveista tulevaan. Soitamme välissä entiselle LPKS:n KNK-ylilääkärillekkin kuulumiset välissä. Muutaman Cafe latte tulee juotua juttelujen lomassa. Kahden maissa Kaarinan täytyy jo lähteä ja minulle onkin sovittu tennis Nallisporttiin.
Kaarina kahvilla
Saavun tenniskentälle hieman myöhässä ja Eeva, Timo ja Jari ovat jo pelaamassa. Liityn joukkoon ja meillä on mukava nelinpelisessio puolitoista tuntia.
Eeva jo kentällä
Jarin syöttö
Tenniksen jälkeen kotona Eeva on juuri heräämässä päiväunilta ja on äitinsä rinnalla. Sanon ääneen "pallo" ja Eeva nopeasti hyppää jaloilleen. Hän on kovasti innostunut pallolla leikkimisestä. Leikimme tennispallolla välillä potkien ja välillä niin, että Eeva heittää sitä minulle. Lopussa hän harjoittelee squash-mailalla pallon tuntumaa hieman.
Sitten onkin jo Pikunin vuoro. Sisarukset leikkivät muita leikkejään ja minä alan valmistautua illan meditaatioon. Fai paistaa lohta keittiössä. Minä resitoin pitkän iltaresitoinnin ja meditoin 30 minuuttia Nyt on selkeä unisuus ja lopetan toistuvaan nukahteluun meditoinnin puolen tunnin kohdalla.
Illan meditaatio
Minulle oli tullut taas terveisiä vuorilta temppelistä. Sadekauden vehreys vuorilla on silmiä hivelevää. Iltapalaksi lohta ja salaattia. Aikaisin nukkumaan. Väsymys on kova.
Kommentit
Lähetä kommentti